速看 贫血的原因是什么
您好,当血液中的红细胞数或血液中红蛋白的含量低于正常水平时,为贫血.贫血的原因可分为三个方面,一是造血的原料不足,二是人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低),三是红细胞受过过多的破坏或损失.贫血可分为多种类型,如缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血,再生障碍性贫血,溶血性贫血等.需要做血常规,尿常规,肝肾功能检查及普通查体,除外继发性贫血.如单纯血红蛋白低,考虑营养不良性贫血需查血铁三项,叶酸,维生素B12浓度等.必要时骨髓检查,以除外其它良恶性血液病引起贫血.建议到当地三甲医院血液科就诊.生活护理:日常生活以及饮食的注意事项(1)饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血.要富有营养及易于消化.饮食应有规律,有节制,严禁暴饮暴食.多食含铁丰富的食物,如猪肝,猪血,瘦肉,奶制品,豆类,大米,苹果,绿叶蔬菜等.多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗.但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收.适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收.忌食辛辣,生冷不易消化的食物.平时可配合滋补食疗以补养身体(2)劳逸结合,进行适当的体育活动。