你好,首先要分清是肚子胀还是肚子胀气,肚子胀的话是因为胎儿日渐发育长大,使内部器官挤压导致胀或者呼吸稍稍困难这个没什么关系,是正常的怀孕现象.指导意见如果是胀气的话应避免喝茶过量,避免易产气食物,减少甜食或精细食物摄取,避免服用薏仁以及不要自行使用泻药。