问题分析:你好,12岁左右的孩子一个乳头凸起,很红,摸起来很痛可能是发炎了,而另一个乳头没有不适情况。意见建议:可以欧诺个艾叶水清洗乳头,清洗干净后涂抹红霉素软膏或百多邦帮助缓解,不能过紧束胸,穿宽松舒适棉质内衣,多喝水,多吃蔬菜水果,尽量不要吃辛辣刺激性食品。