病情分析: 很高兴为您解答,根据您的描述,您不必过于担心,一般肌腱锻炼及时接起来是可以恢复的,但是功能可能较以前有差别。
意见建议:建议您注意休息,保证充足的睡眠,合理饮食,营养要均衡,注意个人卫生,及早去医院接起来,以免肌腱萎缩影响以后功能