问题分析:您好,这个没有严格的规定,一般100-200毫升就可以的,一根虫草必定量比较少,水太大了也没用意见建议:可以用文火煮6-10分钟,喝水,并且把冬虫夏草吃掉。
还可以与其他食物炖着吃,结合不同的肉类煲汤,慢炖食用等等都可以