我从五个月左右开始喝,喝了二袋半多美滋,到孕晚期就不喝了,腿不抽筋就不用补钙,孕妇奶粉的营养很全面,因为听说到孕晚期BB主要是长肉了,所以我就没喝,BB生下来体重正常,3.1公斤.你最好根据自己的体重增加情况和每次孕检情况来决定吧。