第一次性生活会有***破裂出血疼痛感是正常的没事的。第一次性生活前戏要充分。我建议你以后性生活不宜要过频过密性生活3–5天一次。
性生活强度力度不要过大。不要盲目性交阴道充分湿润在进入。注意卫生不要有不洁性生活。注意保暖。多运动。不要吃冷硬食物刺激性饮食。