你好,这种情况考虑由于贫血导致的可能性大。与末梢血液循环较差,血管变细有关。另外,血糖或者血压低的患者也可以出现;
压力过大也可以,植物神经功能紊乱、甲减都可以导致的。建议到医院做相关的检查看看,积极治疗原发病。注意保暖。食疗熬红糖姜红枣一般在经期或是气虚体弱,有寒气的时候可以喝点,既能保暖又可以顺气补血。
经常喝的话糖分太高。平时宜吃高蛋白、高维生素、高热量易消化食物。有时间经常揉搓脚心;每天保证6小时以上的睡眠;口服维生素E;
或者进补西洋参;吃羊肉、狗肉等温补壮阳食物;锻炼可以促进血液循环,但是不要过度运动;每天用热水泡脚20分钟。