问题分析:你的情况根据叙述属于正常注意调整心态并注意性爱方式并共同沟通即可提高性生活质量同时需要注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可并注意加强体质锻炼即可恢复健康意见建议:如果伴随其他不适的情况下需要结合临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康祝你永远健康