膝盖里面有点酸涨，而且膝盖冰凉怎么办

手术治疗后多久了，有没有1~2个月了。若有可以适当增加肌肉锻炼，先练习手指爬墙（沿墙壁用手指像小人一样活动上升，尽量手上扬，反复15~20次一天）；3个月后看您手部力量能承受度适当进行力量锻炼，但是这个得看您出院时候的主诊医师说您的伤势去决定的。

你好，这个情况下需要去医院做个彩超检查看看，有可能是舌骨囊肿，或者是甲状腺结节的情况，需要检查清楚，对症治疗。指导建议：放松心情，不要压力过大，应该不会是什么太大的疾病，没有什么太大的问题。

腰椎病治疗请注意：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重.三是无论采取哪种手术方式，都是在患者腰部的神经密集区进行，手术过程中极易损伤周围神经而导致其它症状;建议采用中医穴位外敷，完全无副作用，不易复发;既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。

你好，你的情况建议平时注意休息，适量运动，指导意见一年时间还没愈合，可能是属于延迟愈合或不愈合，建议到医院复查，如果严重有可能引起坏死。

出现了骨折，所以就有一些软组织的肿胀，应该是看一下骨折的程度，如果是病不是特别严重，可以选择做小夹板治疗，如果骨折比较严重，还需要做一些手术来治疗，针对软组织肿胀可以选择用一些抗炎药物。注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物。

你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，指导意见应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。;。

你好，筋膜炎又叫纤维组织炎，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。一般经过休息、按摩、电疗、针灸等都可得到缓解和治愈。也可作小针刀等手术治疗。平时，注意保温，避免风、寒、湿的刺激。多活动，不要长时间固定一种姿势。

你好，建议去正规医院治疗。半月板属纤维软骨组织，本身没有血液供应，所以损伤后恢复很慢，给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多，目前临床上治疗比较好的就是中西结合治疗方法。以上是对全国治疗半月板损伤好的医院这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

你好！摔倒，臀部着力，当即出现疼痛，医院拍X线检查显示骶骨骨裂，其属于最轻的骨折。指导意见骶骨骨裂，这种情况不伴有骨折移位，不会对神经有影响，康复后基本上不会留有后遗症，不用担心，按照医嘱服用药物，平时避免剧烈活动。

你好。可以考虑服用双氯芬酸钠治疗。另外配合热敷，按摩。效果会好一些