颈椎病是由于工作姿势不正确,颈椎退行性变,或者是颈椎外伤所致颈椎序列、椎间盘膨出、颈椎骨质增生等.夏天睡觉时,由于人体局部温度过高,翻身次数增多,频繁的翻身过程中,很容易导致落枕,带来颈椎疼痛.应尽量保持室内温度适当,给枕头增加一个草席套也是非常有用的。