产后瘦身食谱早餐:全麦面包、鸡蛋(可有可无)、豆浆(低脂或脱脂牛奶)、一份水果 中餐:主食1两(最好是粗粮)、鸡肉或牛肉50克、蔬菜200克 晚餐:主食1两,适量鱼肉,适量青菜,一份汤 睡前:脱脂牛奶和一个小苹果 两餐间可以加水果或酸奶。
产后减 肥瘦身的方法有很多,也要看妈妈们的体质来选择
病情分析:
你好,可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好的
指导意见:
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
病情分析:
吃药会影响月经的,只要药物停后,慢慢月经就会正常的,不要过于担心的。
指导意见:
本身身体不适的情况下,就会影响正常月经的,何况是用药过后,就更会影响的。
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目前有过敏症状,若知道过敏原首先要避开过敏原,同时服用抗过敏药物如扑尔敏或氯雷他定,若是用药过敏一定要停止服用药物,轻度的过敏一般会在离开过敏原后恢复,以后要尽量避免接触过敏原
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病情分析:您好,口腔扁平苔藓总是复发的原因主要来源于两方面:1长期服用西药。西药确实能够快速的缓解病情,但是长期使用西药易破坏口腔黏膜的生存环境,导致口腔黏膜疾病频发。2.没有找到病因。很多患者都是在未明病因的情况下进行治疗的,这样盲目的治疗,是难以达到好的疗效的。所以建议口腔扁平苔藓患者尽早到专业的口腔黏膜科检查治疗。
指导建议:临床上治疗口腔扁平苔藓效果好不复发的方法建议采用特色的中医疗法,这种疗法能够全面的治疗疾病,标本兼治。祝您早日康复!
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病情分析:
中年,女性,持续高热,也做过相关的检查,但是没有阳性发现。
指导意见:
不明原因的发热,你也做了相关的检查,如果没有发现肺,泌尿系及肝胆脾胰的病变,建议可以做骨穿检查,除外血液系统的疾患。如果都没有发现病灶,还是可以考虑做帕特检查的。
你好,1.对本品过敏者禁用。2.避免接触眼睛,并切忌口服。3.用药部位如有灼烧感、瘙痒、红肿等应停止用药,洗净。必要时向医师咨询。4.当药品性状发生改变时禁止使用。5.儿童必须在成人监护下使用。6.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
病情分析:
考虑上火引起的,建议吃点栀子金花丸,知柏地黄丸,作息不规律,饮水量达不到等,均会引起上火
指导意见:
平时多喝水多吃水果蔬菜,少吃燥热饮食,上药店自己买点去火清凉的小包中成药泡茶喝
病情分析:
中风先兆包括突然头晕、突然剧烈持续性头疼、突然感到一侧或脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻;突然一侧肢体无力时发时止,一侧或某一肢体抽动,昏昏欲睡,一过性语言不利等
指导意见:
建议您随时监护血压的变化,血压过高时,应该适当使用降压药;血压过低时,则应该停用降压药。节假日家人团聚时,不宜劳累过度。还应避免过量饮酒,情绪激动。最好做脑部CT,或核磁共振,脑血管造影等,以防止脑栓塞,脑出血。平时可用白菊花、决明子、薄荷、当归白芍、钩藤等泡水喝。
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你的情况,建议服用中成药来调理,逍遥丸,乌鸡白凤丸,经期应注意保暖,忌寒凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息,减少疲劳,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激.
病情分析:
你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊.
指导意见:
疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。祝身体健康