我今年63岁，睡眠不好，我吃了灵芝孢子粉睡眠得到改

指导意见：你好，汗蒸后应注意有虚脱和高血压，头晕头痛的症状，建议多喝水，时间不易过长，等身体皮肤温度降至正常体温后方可洗澡洗脸，建议一星期蒸一回，也可根据自己身体情况而定，祝你健康。

问题分析：运动平板试验确实有假阳性（即正常人也会有阳性结果） 心肌酶升高的原因最常见的当然是心脏引起的，但是也有一些其它原因可以引起心肌酶升高.比如说大量运动后，肌肉损伤等情况也会导致酶的升高. 简单通俗的说就是心肌酶就是心肌细胞有损伤时，细胞内的酶大量逸出细胞外，进入血液循环，这时就回测得酶升高了.但是，这种酶不仅仅存在与心肌细胞中，所有的肌肉细胞中都有，只是心肌中含量比较多，所以称之为心肌酶.意见建议：一般来说心脏因素导致酶的升高多是成倍增高，而其他因素引起酶学的改变就要轻一些. 所以建议你去医院进行更加全面的相关检查。

问题分析：你好，朋友，根据你的描述，你的情况应该是属于胃火旺盛导致的症状意见建议：建议你可以买阿莫西林克拉胃酸钾、多潘立酮片、奥美拉唑一起吃。勿吃酸辣、冷冻、油腻食物。希望我的回答能够帮助到你。

问题分析：根据彩超可以看出，目前考虑良性可能性大，考虑纤维瘤或者增生的结节指导建议：可以先观察看看，必要时考虑手术治疗。有变化，增大考虑手术。

病情分析：你好，频繁的性交可导致出现肾虚，出现早泄的发生，建议可以口服锁阳固精丸进行治疗。意见建议：建议每周性交在2-3次为宜，饮食上要均衡，可以适量进行运动，祝你健康。

问题分析：你好，你这种情况肝功能ALT指数为102u/l考虑是肝炎引起的症状，建议您尽快去医院治疗。意见建议：你好，一般情况肝炎可以服用熊去氧胆酸胶襄，多烯磷脂酰胆碱胶囊，茵栀黄治疗。不要酗酒，不要喝酒， 尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物。

你的情况主要是由于体质比较虚弱导致的感冒的频发。可以用中药进行治疗调理，可以用中成药玉屏风颗粒进行治疗调理。

问题分析:下颌淋巴结肿大首先考虑淋巴结炎，如无症状可先观察。

病情分析： 齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

问题分析：您好，您这血压超出了正常范围，属于高血压情况，建议您当地正规医院心血管内科就诊，在专科医师下，根据你的具体情况，选择合适的降压药物来控制血压。意见建议：建议您平常控制好血压、血糖以及血脂等危险因素，养成规律的作息时间，调整生活节奏，减轻生活压力，戒烟戒酒等不良嗜好，饮食规律，清淡，低糖低盐低脂，适当锻炼，注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠，定期当地正规医院体检，如果没有禁忌症，建议长期服用像阿司匹林、阿托伐他丁钙等预防心脑血管疾病的药物，祝健康！