问题分析:阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,荔枝。相信大家都对荔枝很熟悉吧,荔枝补血大家都知道,但是很少有人知道荔枝还可以补肾,具有温补肾阳,补精益气的作用,常吃荔枝可以很好地补肾。
意见建议:海鲜。这个就太常见了,有的时候大家都嗤之以鼻,不想吃了,可是你不知道