早孕反应特别厉害,尤其是坐车晕车,怎样能缓解

你好，你现在的这种情况，主要是孕早期体内性激素变化造成的，这是一种暂时的现象，随着你孕期的增加，这些症状就会逐渐的消失了，现在的这种反应，最好的缓解方法是，

1、饮食上采取少吃多餐的方法，注意吃清淡、容易消化的食物。

2、尽量减少乘坐汽车，避免这种刺激。

3、注意一定要休息好，避免熬夜的现象。这样就可以有效地缓解你早孕反应的症状了。