你好,你的情况目前不能确定是否已经转变为慢性萎缩性胃炎。可能就是因为近期吃了生冷,辛辣的食物以后出现的胃部不适的症状,建议平时注意胃部保暖,避免辛辣生冷的食物,胃部严重不适的时候,可以口服奥美拉唑和吗丁啉等对症治疗。