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医生回答
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无论男性还是女性，都有可能气血两虚，患者会有免疫力下降，行动迟缓，浑身乏力，精神状态不好等症状，大多是由于不良饮食习惯，还有个人起居造成的。
如果患者已经确诊有气血两虚的情况，可以吃一些红枣，猪肝，南瓜，龙眼，樱桃来进行食疗，或者前往当地医院在中医的合理建议下进行诊治。
无论男性还是女性，都有可能气血两虚，患者会有免疫力下降，行动迟缓，浑身乏力，精神状态不好等症状，大多是由于不良饮食习惯，还有个人起居造成的。
如果患者已经确诊有气血两虚的情况，可以吃一些红枣，猪肝，南瓜，龙眼，樱桃来进行食疗，或者前往当地医院在中医的合理建议下进行诊治。
大便堵在肛门口排不出，考虑是便秘引起的。便秘的出现和饮食结构有关。饮水少，绿色的蔬菜、水果进食较少，进食刺激性的食物，都会引起便秘。治疗方法是需要在饮食结构调整，增加食物中的膳食纤维，多饮水，每天养成定时排便的习惯或者进行腹部顺时针按摩，可以有利于大便排出。另外需要进行肠镜检查，了解肠道有无器质性的病变。开塞露纳肛或者清洁灌肠治疗，使大便松软，有助于大便排出。
第一，醋盐美白法，取适量的水，足够浸泡固体面膜的就可以，再取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量，不要加太多。面膜的功效不在于一次的量而在于长期的坚持，调好后浸泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15-20分钟后取下，早晚各一次效果很好，见效也很快，皮肤会变白。
第二，牛奶变白法，牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片放在牛奶里，10分钟后取出敷在脸上，具有很好的美白效果，也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水然后涂到脸部轻轻拍打，20分钟之后洗掉。
第三，白糖洗脸美白法，用洗面奶洗完脸后，用一点白砂糖在手心加水慢慢的揉开，在脸上揉洗1分钟后，用清水冲洗干净，坚持使用一星期以上，脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
尿酸高的患者可以吃蛋白粉，并不会影响到尿酸数值。如果身体比较虚弱，营养不良，可以应用蛋白粉来提高身体免疫力，增强抵抗力。尽量不要长期饮用蛋白粉，还是需要做好饮食各方面调理，饮食多样化，多吃蔬菜和水果，做到营养均衡。血尿酸偏高，主要是注意少吃海产品，少吃肉类，少喝碳酸饮料，少吃动物内脏，定期进行血尿酸复查。
