病情分析:成人的血压在90/60毫米汞柱140/90毫米汞柱之间都是正常的。即收缩压≥140毫米汞柱、舒张压≥90毫米汞柱就可视为高血压。
意见建议:如果您的血压正常范围之外,请控制饮食,不要过多的摄入高盐、低钾、低钙、低动物蛋白质类食物,少食含有较多的饱和脂肪酸的动物脂肪,戒长期饮酒、吸烟、精神高度紧张,如果工作压力大,要作好自我调节多参加体育锻炼。