甲型H1N1流感可以吃板栗。一般建议流感疾病饮食以清淡为主,对于疾病的早日康复有一定帮助,栗子营养比较丰富丰富,相比水果更胜一筹,其所含有的维生素C含量比西红柿高,是苹果的十几倍。
矿物质也很全面,有钾、锌、铁等,但仍比苹果等普通水果高得多,对于此病食用当然也是没有问题的