左肩膀上有个不规则的白斑上小学四五年级就有了到现在

病情分析：在饮食上也应当注意做到合理的饮食，由于饮食引起白癜风的患者也不是少数。大多数的白癜风患者是由于日常生活中的外伤而引起的，而外伤在我们的日常生活中是没有办法避免的，外伤诱发白癜风的原因非常复杂，有的因为创伤处的神经纤维受损导致的致;有的是比较严重的创伤使身体处于高度的疼痛状态，使体内的神经内分泌系统功能出现紊乱。

意见建议：白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；

在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。

含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。

平时可以多吃些：瘦肉.蛋类.动物的内脏.牛奶.新鲜的蔬菜各种豆类制品，花生.黑米.葡萄干，木耳。乌鸡。田螺。等贝类食物。