健康指导:您好,不是吃哪种食物可以长胖,增加体重要注意营养,如果没有什么高代谢疾病,您好,估计是您的胃肠吸收功能不好,使摄入的营养得不到吸收和利用,建议您均衡饮食,增加健脾养胃的食物的摄入如山药粥,小米粥等,少吃辛辣刺激性,寒性凉性等加重胃肠损伤的食物,坚持体育锻炼,增强体质