多汗症可以吃芝麻。多汗症因为汗液流失较多,吃一些牡蛎、瘦肉、鱼虾以及动物内脏等食物,提高患者的免疫力,增强体质,从而减轻流汗的情况。
患者饮食应清淡,需要加强营养,食物可多样化,忌偏食,保持营养均衡,可多食用一些富含蛋白质,如精瘦肉、鸡蛋、鱼、虾、豆制品等食物。
多吃各类新鲜的蔬菜、水果,补充维生素和微量元素。避免吃辛辣刺激性和过于油腻的食物。忌烟酒等。