考虑还是积极预防产后阴虚火旺等可能导致不适的情况的,建议应该避免压力大,注意休息。平时的情况温度适宜就的积极选择清洗的,考虑应该必要时选择中医科检查调理身体较好的,平时的情况避免着凉的情况,积极选择补钙的情况,但是避免紧张或者压力大,多喝水即可的。