能够导致脱发的原因有很多,精神压力大,营养状态不良,睡眠不足,保持良好的生活状态,避免过度劳累,避免过大的精神压力,避免熬夜等不良生活习惯,使用性质温和的势头水,多吃一些桑葚,核桃类的食品,经常的按摩头皮,促进头皮的血液循环。