问题分析:你好!维生素H是水溶性维生素,属于维生素B族;一般在动物肝脏、啤酒、奶酪、豆类、牛奶、蛋黄、草莓、柚子、葡萄、瘦肉、糙米中都含有维生素H(又叫生物素);
具体建议咨询当地医院的营养师为好,意见建议‘吉他’是一种西洋乐器,在流行音乐、摇滚音乐、民歌中常被视为主要乐器;
不知你咨询这个是什么意思?何况这个也不是医学范畴之内的。