问题分析:你好,根据你的描述,洗牙应该是好几年前了,洗牙不止是 清洗龈上结石,还包括龈下刮治,有可能你存在龈下结石,这个对牙周的的损坏特别大意见建议:建议你还是到口腔科或者正规的口腔医院去检查,如果有必要进行龈上洁治和龈下刮治,并且要进行牙周上药,应该会恢复的。
一般来说每半年到一年就要洗一次牙,进行牙周的维护