坐的时间长了腰总不舒服怎么回事

你好，腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛

你好，你是胫骨平台骨折2个月了，骨折没有移位，从近期片子看，骨折线变模糊，说明有骨折生长。建议你现在可以扶拐辅助下适当负重行走，练习膝关节伸曲活动。3周后，基本可以正常行走。

腰间盘突出的常见表现是腰部疼痛，有时还伴有一侧下肢麻木的症状。这种情况的，主要是因为髓核等腰椎间盘的各个组成部分产生了不同程度的退行性改变，最后导致脊神经受到刺激和压迫。在医院治疗产生的材料费，去医院社保部门或者当地小区社保处了解具体报销与否的情况

您好，根据您的情况，出现突然出现的红点发痒情况，一般多见于过敏引起的可能性较大，可能与饮食引起有一定的关系。1.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓不挠。2.不用热水肥皂洗澡。3.不饮酒，不喝浓茶、咖啡。4.不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食海虾、海鲜等容易引起过敏的食物4.远离过敏物质，在适当服用抗过敏药，一般可以缓解。

朋友您好！首先要祝您健康。况估计您是肾虚哦。肾虚会表现出与肾相关的机能减退，如出现性功能低下、轻易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等症状。其实，这些肾虚表现有相当一部分是心理问题造成的。如焦虑抑郁患者出现睡眠不好，没有食欲就可能会导致肾虚症状。保护肾气主要是适度运动和充足睡眠。适量的运动能改善体质、活跃思维、强壮筋骨、促进营养物质的消化吸收，从而使肾气得到巩固。另外，充足的睡眠也是恢复精气神的重要保障,多吃一些高蛋白的补肾食物如鱼,黑木耳

能改善颈椎腰椎病的体育运动有游泳，打羽毛球，投篮等。其实颈椎病主要的病因就是由于长期的低头过度导致的，治疗的话，尽量是以抬头为主，平时多做颈部的保健操，可以选择牵引，针灸，按摩等物理方法进行治疗。

您好！小儿肋骨外翻有几种情况。肋骨外翻的原因有两个一个是佝偻病造成的；另一个原因就是单纯的肋骨发育畸形。绝大多数孩子的肋骨外翻是由于佝偻病造成的。补钙是一方面，促进钙质吸收也很重要。另外还有一种情况孩子的肋骨外翻是由于大多数孩子的肚子都较大，加之肋骨偏软，张力的关系，久之就会出现肋骨外翻的症状。随着孩子的生长，胸廓展开后症状即会消失。指导意见1、建议你带孩子去医院化验血钙，根据综合情况如果确诊为佝偻病，是需要治疗的。要根据化验检查的结果决定补充钙和维生素D的量。2、饮食上注意补充钙质，并多到户外活动，接受阳光的照射，促进钙的吸收。3、注意帮助孩子做扩胸运动，可以帮助改善有佝偻病引起的胸廓畸形。

喉软骨发育不良典型的症状就是呼吸的时候喉咙里有声音，还有就是吃奶时候会出现费力。和声音嘶哑、声音小关系不大，要补充钙，鱼肝油可以用伊可欣的，一天一粒要坚持服用的，钙可以用葡萄糖酸钙或者迪巧钙都是可以的。多晒太阳！

你好！舒筋健腰丸一个疗程为1个月。补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。用于腰膝酸痛。口服，一次5（约2.5个量杯）克，一日3次。忌食生冷、油腻食物。儿童、年老体弱者应在医师指导下服用。感冒时不宜服用。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。服药7天症状无缓解，应去医院就诊。希望可以帮助到你。

据你所说，您脚骨折是保守治疗，石膏一般固定4至6周左右，但下肢由于血液回流较慢，一般消肿就比较慢，尤其是石膏拆除后还经常扶拐杖下地的患者消肿就相对更慢点。建议1.经常抬高患肢（高于心脏水平）；2.温水毛巾热敷；3.经常加强下肢功能锻炼如踝关节、膝关节等屈伸锻炼和股四头肌等长收缩；4.必要时可以用弹性绷带从远端往近端绷住。