问题分析:您好,根据您的描述,经常刮痧是很好的保健方法,可以强身健体,提高抵抗力。刮痧过程中喝白蛋白口服液是可以的。
饮食加强营养,配合刮痧效果更好。意见建议:建议您,心情要平和,饮食要合理,低脂低盐饮食,睡眠要充足,劳逸结合,加强有氧运动,提高抵抗力,可以经常刮痧。