根据你的情况,是头皮的油脂腺分泌比较旺盛。油性头发的人最好减少吃油腻食品,。尽量多吃一点水果和蔬菜,多喝水,减少皮脂腺分泌.一定要选用很温和的洗发水,护发素用有收缩效能的.用护发素的时候只要用在发干和发稍处,不要用在发根和头皮上面.每次洗净头发后,盛半盘清水并加入两汤匙白醋用来冲洗头发.这样头发更加清爽。