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患者提问
吃什么食物有助于减肥
感觉近期吃的不多,但是不见瘦啊~不太爱运动,就想靠饮食来控制下减肥~~
提问时间:2020-02-02 02:23
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
指导意见:你好!你想减肥值得鼓励!减肥的主要原则就是少食多动。你要坚持清淡饮食,适当节食的同时,要加大运动量,才能达到减肥的目的。
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