每天睡觉只睡3个小时左右怎么回事

病情分析：癫痫是一种比较常见的疾病。癫痫多有不同程度的心理行为障碍，如自卑、退缩、孤独等，应针对发作的特点。只要准确找出患者发病机制原因，精确分析患者脑细胞休眠和坏死病灶，才能确定最好的治疗方案，癫痫的治疗方法有很多，比如：中西药物，穴位敷贴，中医理疗，针灸、按摩等意见建议：日常生活中应多参加一些体育运动，提高身体素质，但要注意不要参加剧烈、运动量大的体育活动，如长跑，因为长跑过程中往往会出现过度换气的现象，而过度换气时会因二氧化碳排出过多，使体内产生呼吸性碱中毒，从而诱发癫痫。像大运动量的足球、篮球运动也应该避免，像蹦极、过山车等刺激性的游戏更不要进行。而跳水、游泳也不宜参加，因这些项目如果同时伴发癫痫会造成意外。希望能够帮到你。