问题分析:你好,这是正常现象的,不要紧张也不用担心的,每个人都会这样的,精满则益的,一般一个月遗精4-5次都是正常的,但是你目前上厕所时精液自动流出来说明还是肾气不足有关的,一定不要手淫的意见建议:建议你减少手淫次数或者尽量不要手淫,养成良好的生活习惯,多锻炼身体的,祝你健康@!