肛裂的话,首先是饮食上注意不要吃辛辣刺激,多吃蔬菜,牛奶,蜂蜜等,润肠通便。同时服用相关药物,局部使用痔疮膏消肿止痛,一般是4-7天就可以恢复,如果恢复不好,建议手术治疗。
平时注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼。