您好,动脑筋后感觉头昏,平时容易忘事,中医认为是由于过度紧张,工作压力过大,思虑过度等原因导致血不能上荣于脑,导致脑供血不足,出现的一系列头痛,头晕沉重,记忆力减退等。
建议采取中草药进行整体治疗,改善心脑供血,改善现有症状。饮食宜少食辛辣刺激之品,注意休息和睡眠。祝您健康。