您好,很高兴为您解答,乙肝是比较顽固的疾病,要想乙肝完全转阴还是比较困难的,需要长期的治疗调养,服用药物控制病情等指导意见在今后的生活中可以多吃一些苦瓜,苦菜,芹菜等食物,一定不要吃辛辣的食物,更不要饮酒等,每天坚持跑跑步,做做运动