你好,性生活是很耗伤肾精的,你现在这个情况和你耗伤肾精后不能养肝,肝郁克脾胃有关,这个应该问题不大,主要是功能调节的问题,建议你可以找中医大夫调理一下。
,平时性生活适度,多吃黑色补肾的食物,比如黑芝麻、黑豆等,加强锻炼,注意休息,不要熬夜,祝你康复!