入睡困难，似睡非睡，似乎夜间也清醒

你好，可以的，冰糖梨红枣枸杞银耳可以在一起煮。冰糖银耳汤。原料：银耳、红枣、枸杞、冰糖做法：将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食润肺化痰，润肠开胃。

您好，有一些中药服用之后可能导致人体皮肤暗淡，同时因为长期服用中药可能导致血虚也可能出现皮肤发黄。建议您一是进食有助于提亮肤色的食物，如猕猴桃，蜂蜜，西红柿，牛奶等，二是进食补血的食物如荔枝，葡萄，龙眼，猪肝，乌贼鱼等。

应该是你的月经不调了，你可以到医院抽血看一下，这要比做试纸要准确一些，如果在确定没有怀孕的情况下，是可以中药调理月经不调的

您好！根据您所说的情况，经常出汗，怕热，考虑您这是多汗症的情况了，建议您可以服用维生素B1、谷维素等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品等抗乙酰胆碱药。但不宜长期服用。治疗时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

目前状况考虑可以间断一小时，服用三九感冒灵颗粒抗感冒，多饮水多休息。

你好。冬天如果出现手脚发凉的情况多是属于阳虚，你可以服用右归丸，金贵肾气丸等药物进行调理。

你好，这个不用过于紧张，每个人对温度的感知有异同。只要自身没什么不舒服就可以。有人和你一样的，我就是其中之一，没事的。

您好目前对慢性鼻炎没什么好的治疗方法，治疗原则消炎消肿，通气引流和尽量维护鼻粘膜的生理功能，同时要注意对病因的处理，可用1%麻黄素生理盐水滴鼻或鼻炎康片，霍胆丸等中成药药物口服。建议，关键是以预防为主；1.戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。2.治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。3.积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。

。你这样的情况出了需要检查是否有胃肠道寄生虫外,还需要考虑糖尿病和甲状腺功能亢进的可能性.糖尿病分为I型和II型.I型发病较早,为胰岛β细胞破坏,胰岛素绝对缺乏所致;II型主要因胰岛素抵抗所致.如果确诊你是糖尿病的话,应该是I型的可能性较大.甲状腺功能亢进发病原因较复杂,主要症状为多饮多食多尿,消瘦,心慌等,我觉得和你的症状比较符合.建议你到正规医院内科或内分泌科就诊,化验血糖,甲状腺素水平,确诊后及时治疗.请尽快到医院检查

腰椎间盘突出症多见的症状为疼痛，可表现为腰背痛、坐骨神经痛。为椎间盘膨出组织压迫神经所致。