你好,根据你的描述在中医病因病机来看,考虑可与心脾两虚、脾肾不足等因素有关。可因日常生活不规律,工作压力大等原因所导致。
建议你去医院中医科就诊,可以服用煎熬的中药进一步调理治疗,通过中医辩证论治,结合你的个人体质,制定出合理的治疗方案。
平时要多锻炼身体,不能熬夜,要养成良好的生活习惯。希望可以为你提供帮助!