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患者提问
我身高156体重140要怎么减下来呀苦恼
提问时间:2020-05-01 16:14
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
你好!如果要减肥建议制定一个详细的计划,比如先计算自己超重多少,目标体重是多少。计算每天所需要的热量,和每天摄入的热量。
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