你好,根据你的描述,现阶段石膏外固定,需最好1个半月左右,但具体要看你的骨折愈合情况而定,因此卧床期间,要注意复查.指导意见胫骨中下段骨折,该段骨折肌肉覆盖少,缺乏足够血液供应,因此愈合缓慢,建议你卧床期间口服接骨类药物治疗.生活护理卧床期间,可适当行膝关节及股四头肌的功能锻炼,防止肌肉萎缩和关节粘连。