麦芽油:麦芽油能预防性衰退,是因为其中含有天然的维生素E,严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性刺激素分泌减少并丧失生殖力.因此,在日常生活中应该常食用这些含麦芽油丰富的食物,如全小麦,玉米,小米等。