头疼睡眠不好老做梦心烦是怎么回事

你好，从中医角度讲这是气血不足的症状，气血不足不能上荣头目则易导致头疼，气血不足不能濡养心神则易导致多梦，心烦。

可以吃中成药归脾丸调理，吃半个月，吃药期间不要吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃生冷的食物。以上是对“头疼睡眠不好老做梦心烦是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！