问题分析:您好,根据您的描述,小腹疼痛,考虑与节育环移位、盆腔炎、附件炎等有关,建议您注意保暖,及时到医院检查子宫附件彩超了解情况,针对性的治疗。
意见建议:建议您合理膳食,加强营养,多喝水,注意保暖,避免受凉和劳累。平时适当体育锻炼,增强体质,注意个人卫生。