病情分析：踝关节处外伤 这样的损伤一般和骨折是没有关系的 指导意见：你好 你的情况应该只是一个由于蹦跳导致的踝关节受力不均出现的局部损伤 不会出现骨折的 骨折会出现疼痛 肿胀 活动受限以及局部畸形的现象 所以一般你这样的情况 经过一段时间休息就可以了 现在最好不要贴膏药 减少活动 睡觉休息的时候可以将这只脚垫高些 实在不放心可以进行下X片检查希望上述回答对你有帮助
病情分析：
你好，根据你的情况分析，你这种情况有骨关节退化，加上，骨质疏松长时间的慢性劳损，引起关节炎症，要避免过多的活动
指导意见：
建议你平时注意休息，不要吃辛辣油腻食物，可以服用软骨素，做理疗针灸补充钙质等治疗，可以佩戴护膝
以上是对“得了骨质增生怎么保养保护关节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。冰敷若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。
指导意见：
口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；局部封闭治疗；使用中医贴于足跟肌表可刺激神经末梢，减轻刺激，缓解疼痛；常用热水泡脚，可以缓解病痛。你可以试一下。看看效果
病情分析：
按照你的描述是膝关节增生退变比较严重了啊，现在最好的治疗办法就是置换关节，保守治疗可以稍微缓解一下疼痛等不适，但是效果一般。
指导意见：
建议保守治疗救是注意少活动，别受凉，口服点活血通络消炎止痛的中成药配以营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊，除了手术之外最好的办法就是注射玻璃酸钠效果较好，希望我的回答对你有帮助。
你好，可以不用手术，激光针刀松解术是当今一种全新保守疗法，通过无痛、无损害、高渗透性新型激光，导入深层病灶，在局部形成一定范围的激光反应源，改善局部血液循环，增强代谢及机体免疫功能、激活细胞增殖，促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗骨质增生的功效。
病情分析：
你好，腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困，也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛，建议保守治疗.专业中药内服外用效果最好。
指导意见：
尽量卧床休息,睡硬板床，可以适当的倒走，吊杠。不要弯腰劳动
膝盖是我们人体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定，灵活，但同时也比较脆弱，常常在外伤，寒冷刺激，炎症等情况下出现疼痛，麻木等不适。建议到医院及时就诊，完善磁共振及ct检查明确诊断，明确有无半月板及关节软骨损伤。再根据检查结果进一步治疗。目前注意不要活动。
病情分析：
你好：目前治疗肌腱炎最好的方法是激光针,
指导意见：
我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛,促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡.你可以根据自己的情况来选择
您好，你这个颈椎病骨质增生可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的啊。而且与岁数大骨质疏松退变有关系。建议你看看当地神经内科医生，一定要戒烟，低脂饮食，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。睡觉枕头不合适，也可能导致这个症状的啊。
治疗腰椎间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、行血散瘀，从而达到标本兼治的目的。
