象您这样的情况,大多和免疫力失调、压力过大有一定关系。指导意见建议您可以用点养气生发丸治疗恢复,另外,平时多用生姜蘸补骨脂药水外用,也是很有效果的。
平时在饮食上多吃点胡萝卜、菠菜、蛋类等可以起到健发作用的食物。