问题分析:您好,您好您现在年龄才16岁,身高已经168厘米,身高已经不矮了,不要有过大的心里压力,您可以增强营养多吃新鲜蔬菜水果,增加蛋白质和钙剂的摄入,适当体育锻炼促进骨骼生长。
意见建议:建议您不要担心害怕,增强营养多吃新鲜蔬菜水果,多吃豆制品和鱼肉鸡蛋,多饮用纯牛奶,保持充足的睡眠。不要挑食避免食用过多饮食零食。