脂肪是女人最讨厌的东西,现在很多女性在吃东西时会很小心的选择食品,像一些富有高热量高脂肪的东西几乎不碰。但是日常中还是有很多脂肪脸,其中男人占一大部分。
通过规律的有氧运动配合饮食能有效地减掉脸上的脂肪,比如晚上坚持跑步,少吃油腻的东西。