病情分析:您好,维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质,可抑制皮脂分泌,妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。
痘痘是油脂分泌过多造成的,因此对防治某些妇女疾病和妇女美容有大有益处。意见建议:建议多吃蔬菜和水果,多饮水,可以从饮食中摄入维生素B6,在动物性及植物性食物中含量均微,酵母粉含量最多,米糠或白米含量亦不少,其次是来自于肉类、家禽、鱼,马铃薯、甜薯、蔬菜中。