产后第一天,子宫高度会在肚脐附近,以后每一天会逐渐下降。可以用手在腹部触摸,感知子宫的恢复情况。但是并不需要按摩腹部,但是揉肚子可以达到促进子宫收缩的作用。
在产后只要进行充分的母乳喂养,就可以帮助子宫修复。