您好,您这种情况是亚健康状态了,吃一个疗程的同源双青吧。建议您必须保持心情舒畅,生活规律,适当的活动保证睡眠,这样还是有利于身体健康的。
以上是对“左手发麻左胳膊酸痛.疼的晚上睡不着觉怎么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!